Bệnh đau mỏi cổ, vai gáy ở dân công sở - nguyên nhân, cách giải quyết

Dân văn phòng hiện nay đang trong tình trạng báo động về các vấn đề xương khớp như vấn đề hay bị đau mỏi cổ, vai gáy.

Vậy nguyên nhân của tình trạng hay bị đau mỏi cổ, vai gáy của dân văn phòng là gì?

• Ngồi làm việc sai tư thế: Có thể bạn không để ý đến việc tư thế ngồi làm việc cho đúng bởi 1 thời gian ngắn sẽ không có vấn đề gì nhưng trong thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng bệnh như đau mỏi cổ, vai gáy
• Ngồi làm việc máy tính nhiều, ít vận động: Dân văn phòng do tính chất công việc nên ít hoạt động thể chất dẫn tới tình trạng cơ thể trì trệ
• Môi trường làm việc thiếu ánh sáng, ít được hấp thụ Vitamin D, kết hợp chế độ ăn uống không hợp lý khiến cơ thể thiếu canxi, ảnh hưởng xấu tới quá trình hoạt động của khớp xương cũng là nguyên nhân gây bệnh cho dân công sở.

Cách vận động sao thể giảm thiểu và giải quyết tình trạng đau mỏi cổ, vai, gáy ở dân văn phòng:

Nếu tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn:

Các bạn có thể tham khảo các chế phẩm hiện nay trên thị trường rất tốt và được nhiều người sử dụng hiệu quả như:

• Mujarhabat Kapsul Malaysia
• Professor's Pill
• Thoái cốt hoàn
• Phong tê thấp Bà Giằng

Để được tư vấn kĩ hơn về các vấn đề xương khớp cũng như các chế phẩm xương khớp các bạn có thể liên hệ hotline của chúng tôi để gặp dược sĩ chuyên môn theo số Call/Zalo: 0971.121.336